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【新曙光•国旗下成长】冬季锻炼身体棒(国旗班:三1班 启航中队)
发布时间:2018/11/26 21:52:04   浏览次数:214次 
升旗仪式(国旗班:三1班 启航中队)

由于天气原因,今天的升旗仪式改在室内进行,全体学生通过校园广播聆听了国旗下讲话,并进行了国旗下宣誓。
坐姿端正认真听

国旗下讲话主题:冬季锻炼身体棒
    漫漫寒冬,昼短夜长,参加适当的体育锻炼不仅可以提高人体免疫力和御寒能力,还有助于放松身心、提振精神,但在冬季开展体育运动要注意以下几方面:1.热身运动要充分。 2.衣服增减看温度。 3.补充水分应及时。 4.鼻子呼吸要学会。 5.放松运动要科学。  队员们,赶快加入冬季运动的行列吧,争做“红领巾小健将”!

声音洪亮地宣誓
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